Alimlər ömrü uzadan faktları sadalayıblar
İsveçin eım adamları insan ömrünü uzadan səbəbləri açıqlayıblar.
Faktor.az faktxeber.com-a istinadən bildirir ki, bu barədə "Journal of Internal Medicine" dərgisindəki məqalədə bildirilib.
Araşdırılmaların aparılmasına 45-83 yaş arasında olan 33 min kişi və 30 min qadın cəlb edilib.
Nəticələrə diqqət etsək görərik ki, ömrü uzatmaq üçün siqaretdən imtina etmək, müntəzəm fiziki hərəkətlər etmək və düzgün qidalanmaq lazımdır.
Bundan əvvəl də bildirilmişdi ki, internet istifadəsindən imtina kəskin narahatlıq hissi yarada, ürək ritmi və təzyiqi artıra bilər.
