Yüksək təzyiqi salmaq üçün - Sirkə metodu

25 dəfə oxunub
Yüksək təzyiqi salmaq üçün - Sirkə metodu

Əgər təzyiqiniz qəfil qalxıb, 160-a çatıbsa, yanınzda dərman yoxdursa, həkim və ya dərman gələnə kimi bu sadə metodla təzyiqi normallaşdıra bilərsiz.

Bir əski parçasını sirkədə isladıb, ayaqlarınıza pəncə daban hissədən sarıyın. Dəsmal quruduqca, sirkədə isladın.Faktor.az medicina.az-a istinadən bildirir ki, təzyiqin normallaşması üçün 20 dəqiqə vaxt lazım olacaq.

Əgər təzyiq 160-a kimi qalxıbsa, ayaqları isti tutmaq, isti vanna da etmək olar.
Yox əgər 160-dan yuxarı 180 ni keçibsə, o zaman ayaqlar soyuq suya qoyulmalıdır.



Redaktorun seçimi