İnsan yuxudaykən neçə kalori yandırır?
İnsan yuxudaykən nəsə etmədiyinə görə bədəninin az kalori sərf etdiyini düşünsə də, əslində, nəfəs almaq-vermək, orqanların işləməsi, beyinin fəaliyyəti üçün enerji lazımdır.
Axar.az xəbər verir ki, insanın yuxudaykən sərf elədiyi kalorinin miqdarı çəkidən və maddələr mübadiləsi sürətindən asılıdır.
72 kiloqramlıq insan 1 saat yatdığı zaman 69, 8 saat ərzində isə 552 kalori sərf edir.
51 kiloluq insana 8 saata 408, 90 kiloluq insan isə 688 kalori lazımdır.
